Intuitives Essen

Intuitives Essen · 01. Oktober 2021

Hallöle ☀ Wer kennt die Diskussion um die erste Mahlzeit am Tag nicht🙄 . Sie beginnt häufig schon im Kindesalter mit solchen Aussagen wie: "Kind esse dein Frühstück, damit du Kraft für den Tag hast! oder "Damit du bis zum Mittag keinen Hunger bekommst!". Was ist aber wenn Mensch morgens gar keinen Hunger hat?? In einen scheinbar zufriedenen, vollen Magen einfach mal prophylaktisch etwas einzufüllen macht das Sinn? Ich vermute, dass jetzt ein "Ja aber" kommt. Denn "Jetzt" hat Mensch...