Die Schnelllebigkeit, hohe Anforderungen verbunden mit dem Erwartungsdruck diese auch erfüllen zu wollen, in Kombination mit hohen Ansprüchen an sich selbst, sind Stressfaktoren.
Kopf-u. Rückenschmerzen, Schlafstörungen, die Fähigkeit zu entspannen sowie Beschwerden im Magen-Darm-Trakt, etc., können u.a. dadurch entstehen.
Eine Mischung aus Bewegung, Entspannung und ausgewogener Ernährung können dem entgegenwirken.
Wenn Sie an einem Kursangebot interessiert sind und/oder an einem Kurs teilnehmen möchten, dann schauen Sie sich gerne unter Angebote um.
Änderungen und Neuigkeiten zu allen Kursen sind unter "Aktuelles" aufgeführt.
Ich freue mich über Ihr Interesse.
Grüßle
Cindy Fränkle